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申兰阔 医师
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胸骨容易发生骨折的情况包括直接暴力撞击、骨质疏松、病理性骨折、剧烈运动、车祸伤等。预防措施主要有加强防护、补充钙质和维生素 D、适度运动、定期体检、注意交通安全等。 1.直接暴力撞击：如遭受重物击打、车祸中的强烈碰撞等，这种情况难以完全避免，但在危险环境中应做好防护。 2.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性。日常应多晒太阳，摄入富含钙和蛋白质的食物，必要时补充钙剂和维生素 D 制剂，如碳酸钙 D3 片、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。 3.病理性骨折：由胸骨本身的疾病导致，如胸骨肿瘤、胸骨结核等。定期体检，早期发现和治疗胸骨相关疾病至关重要。 4.剧烈运动：运动时姿势不当或用力过猛可能造成胸骨损伤。运动前要充分热身，掌握正确的运动方法和姿势。 5.车祸伤：遵守交通规则，系好安全带能降低受伤风险。 总之，了解胸骨骨折的常见原因并采取相应预防措施，有助于减少胸骨骨折的发生。但一旦发生胸骨损伤，应及时就医诊治。
2024-11-17 22:15
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