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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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孕妇孕吐严重可通过调整饮食、心理调节、适当运动、药物治疗、中医调理等方法来缓解。 1.调整饮食:少食多餐,避免油腻、辛辣食物,多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条、水果等。 2.心理调节:保持心情舒畅,减轻心理压力,避免紧张和焦虑。 3.适当运动:进行适量的散步、孕妇瑜伽等轻度运动,有助于改善身体状况。 4.药物治疗:可在医生指导下使用维生素 B6、异丙嗪、胃复安等药物。但需注意药物的不良反应和使用禁忌。 5.中医调理:如按压内关穴、足三里穴等穴位,或者尝试中药调理,但务必在中医师指导下进行。 总之,孕吐严重时,孕妇不必过于紧张,应及时就医,在医生的指导下选择适合自己的缓解方法。同时,家人也要给予关心和支持,帮助孕妇度过这段特殊时期。
2024-11-22 04:58
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