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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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晒伤后可通过冷敷、涂抹药物、补充水分、避免刺激、注意饮食等来缓解症状。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻疼痛和红肿。 2.涂抹药物：如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、芦荟胶等，有助于舒缓皮肤。但使用药物前需确保皮肤无破损。 3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢，有助于恢复。 4.避免刺激：避免再次暴露在阳光下，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 5.注意饮食：多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于修复受损皮肤。 总之，晒伤后要及时采取措施缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-14 22:05
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