-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
预防结石可以通过饮食调节，多吃水分丰富的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、低草酸食物以及高纤维食物等。 1. 水分丰富的食物：每天保证充足的水分摄入，如白开水、柠檬水、淡茶等，有助于稀释尿液，减少晶体形成，预防结石产生。 2. 富含维生素的食物：维生素 A 能维持尿道内膜健康，如胡萝卜、南瓜等；维生素 C 可使尿液呈酸性，抑制结石形成，如橙子、草莓等。 3. 富含矿物质的食物：镁有助于预防草酸钙结石，可从菠菜、杏仁中获取；钾能减少尿钙排泄，香蕉、土豆是不错的选择。 4. 低草酸食物：如白菜、黄瓜、南瓜等，减少草酸摄入，降低草酸钙结石形成风险。 5. 高纤维食物：促进肠道蠕动，帮助排出废物，如全麦面包、糙米等。 合理的饮食对于预防结石非常重要，但饮食调节只是预防的一部分，还应结合适当运动、定期体检等措施。
2024-11-14 22:08
-
专家咨询
更多>
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
