-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
糖尿病人选择运动量及方法时，需综合考虑自身病情、身体状况、运动目标、运动环境和药物使用等因素。 1.自身病情：包括糖尿病的类型（1 型或 2 型）、血糖控制水平、有无并发症（如糖尿病肾病、视网膜病变等）。病情不同，适合的运动强度和类型有差异。 2.身体状况：年龄、体重、心肺功能、关节健康等都会影响运动选择。例如，老年人和肥胖者适合低强度、长时间的运动。 3.运动目标：是控制血糖、减轻体重还是增强体质。若为控制血糖，可选择有氧运动；若要减重，还需结合力量训练。 4.运动环境：包括场地安全性、气候条件。在安全的环境中运动，避免受伤；恶劣天气时，可选择室内运动。 5.药物使用：正在使用的降糖药物种类和剂量也会影响运动。如使用胰岛素，运动时要注意预防低血糖。 总之，糖尿病人在选择运动量及方法时，要综合考量上述因素，必要时咨询医生，制定个性化的运动方案，以达到良好的控糖和健身效果。
2024-11-22 02:42
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪