-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
预防和治疗掉头发，要从改善生活习惯、注意饮食、减轻精神压力、正确护理头发、治疗原发疾病等方面入手。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。适度运动，增强体质。 2.注意饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3.减轻精神压力：学会放松，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解紧张情绪。 4.正确护理头发：选择适合发质的洗发水，避免频繁烫染，洗头时水温不宜过高，轻柔按摩头皮。 5.治疗原发疾病：如果是脂溢性脱发，可在医生指导下使用非那雄胺、米诺地尔等药物；如果是斑秃，可外用糖皮质激素，如卤米松乳膏等。 总之，掉头发的预防和治疗需要综合多种方法，长期坚持。如果脱发严重，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，对症治疗。
2024-11-22 01:54
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
