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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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导致营养不足的原因较多，主要有饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、药物副作用、运动量过大等。 1.饮食不均衡：日常饮食中摄入的各类营养素不足，如蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等摄入过少，无法满足身体需求。 2.消化吸收不良：例如患有胃肠道疾病，如胃炎、肠炎，影响食物的消化和营养的吸收。 3.疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进等，会导致身体代谢异常，消耗增加，引起营养不足。 4.药物副作用：部分药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能影响食欲或干扰营养物质的吸收。 5.运动量过大：过度运动使身体消耗的能量和营养物质超过了摄入，从而导致营养不足。 总之，营养不足可能由多种因素共同作用导致。要保持良好的营养状况，需注意合理饮食、积极治疗疾病、关注药物副作用，并根据自身情况适度运动。
2024-11-21 13:58
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