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申兰阔 医师
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脑卒中后身体偏瘫，可通过一些简单的按摩方法促进康复，如穴位按摩、肌肉放松、关节活动、经络梳理、淋巴引流等。 1.穴位按摩：按摩足三里、涌泉、合谷等穴位，能刺激神经反射，促进血液循环。 2.肌肉放松：轻柔地揉捏偏瘫侧的肌肉，如大腿、小腿、手臂等，缓解肌肉紧张。 3.关节活动：缓慢屈伸偏瘫侧的关节，如肩、肘、腕、髋、膝、踝等，增加关节灵活性。 4.经络梳理：沿着经络走向轻轻推按，如膀胱经、胆经等，有助于气血运行。 5.淋巴引流：从肢体远端向近端轻轻推按，促进淋巴液回流，减轻水肿。 按摩时需注意力度适中，避免过度用力造成损伤。坚持按摩有助于改善偏瘫症状，但同时应配合康复训练和药物治疗。建议在专业康复师指导下进行。
2024-11-14 22:28
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