经常便秘可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、肠道器质性病变等引起。治疗便秘的药物有多种，如容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药、润滑性泻药、促动力药等。 1. 饮食不当：如果是因为膳食纤维摄入不足导致的便秘，需要调整饮食结构，多吃蔬菜水果。药物方面可以选择容积性泻药，如麦麸、车前草等，增加粪便体积，促进肠道蠕动。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，引发便秘。此时除了增加运动，还可使用渗透性泻药，如乳果糖，通过保留肠道水分，软化粪便。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调等功能紊乱情况也会造成便秘。可服用微生态制剂，如双歧杆菌，调节肠道菌群。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致便秘。此时除了心理调节，还能使用促动力药，如莫沙必利，增强肠道动力。 5. 肠道器质性病变：如肠道肿瘤等疾病引起的便秘，需要先治疗原发疾病。在缓解便秘症状时，可使用润滑性泻药，如开塞露，润滑肠壁，软化大便。 总之，引起便秘的原因多样，选择药物应根据具体情况。同时，用药需遵医嘱，且要注意养成良好的生活习惯。如便秘症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。