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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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强迫症是一种常见的精神障碍，患者常出现反复的、不必要的想法和行为。克服强迫症可从认知调整、行为干预、心理治疗、药物治疗及生活方式改变等方面着手。 1.认知调整：认识到强迫思维和行为的不合理性，改变对事物的过度担忧和完美主义观念。 2.行为干预：通过暴露与反应预防疗法，逐渐面对引发强迫的情境，克制强迫行为。 3.心理治疗：如认知行为疗法、精神分析疗法等，帮助患者探索内心深处的冲突和情感。 4.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 5.生活方式改变：保持规律作息，适度运动，减少压力，培养兴趣爱好。 总之，克服强迫症需要患者自身的努力和坚持，也需要家人朋友的理解和支持。患者应及时寻求专业帮助，采取综合的治疗方法，逐步改善症状，恢复正常生活。
2024-11-21 21:56
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