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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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胃痛时可通过饮食来缓解，比如清淡易消化的食物、温热的饮品、富含维生素的食物、碱性食物以及具有健脾益胃作用的食物等。 1. 清淡易消化的食物：如米粥、面条等，这类食物不会给胃造成过多负担，有助于减轻胃痛。 2. 温热的饮品：像热牛奶、热柠檬水，能温暖胃部，缓解胃痉挛引起的疼痛。 3. 富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜等，可为胃黏膜修复提供营养。 4. 碱性食物：例如苏打饼干、馒头等，能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 5. 具有健脾益胃作用的食物：山药、南瓜等，能增强脾胃功能，促进消化。 总之，胃痛时的饮食调整很重要，但如果胃痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常要注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2024-11-22 02:02
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