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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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危害眼睛健康的不良习惯有长时间近距离用眼、过度使用电子设备、在昏暗环境中阅读、不注意眼部卫生、经常揉眼睛等。 1.长时间近距离用眼：长时间看书、写字、做手工等，会使眼睛肌肉持续紧张，容易导致近视。 2.过度使用电子设备：手机、电脑等发出的蓝光会损伤视网膜细胞，引发视疲劳、干眼症等。 3.在昏暗环境中阅读：光线不足会让眼睛过度调节，增加眼压，可能诱发青光眼。 4.不注意眼部卫生：用手揉眼睛可能将细菌带入眼内，引发结膜炎、角膜炎等炎症。 5.经常揉眼睛：揉眼时可能损伤角膜，导致角膜上皮脱落，影响视力。 总之，养成良好的用眼习惯对保护眼睛至关重要。要注意用眼时间和距离，避免过度用眼，保持眼部清洁，为眼睛创造一个健康的环境。
2024-11-22 03:03
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