-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
有乳腺癌家族史需要注意定期筛查、保持健康生活方式、关注自身症状、避免危险因素、重视心理健康等。 1.定期筛查:建议每年进行乳腺超声检查,每 1 - 2 年进行乳腺 X 线检查。40 岁以后可考虑增加乳腺磁共振检查。 2.保持健康生活方式:均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高热量食物。规律作息,避免熬夜。适度运动,如快走、慢跑等。 3.关注自身症状:经常自我检查乳房,若发现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常,及时就医。 4.避免危险因素:减少饮酒,戒烟。避免长期使用含雌激素的保健品。 5.重视心理健康:保持良好心态,避免长期焦虑、紧张、抑郁,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 总之,有乳腺癌家族史的人群应提高警惕,通过上述多方面的注意事项,尽可能降低患乳腺癌的风险。一旦发现异常,务必及时就医诊断和治疗。
2024-11-14 13:55
-