怎样有效预防和减少过敏性鼻炎发作_即问即答

即问即答

怎样有效预防和减少过敏性鼻炎发作

2024-11-21 11:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：过敏性鼻炎

问题：

如何预防和减少过敏性鼻炎的发作

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

预防和减少过敏性鼻炎发作，可从避免过敏原、增强体质、保持鼻腔清洁、规范治疗、改善环境等方面入手。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。在花粉季减少外出，外出佩戴口罩；定期清洗床上用品，减少尘螨滋生；避免接触宠物。 2.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳等，增强免疫力。保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素 C 和维生素 D 的食物。 3.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原。 4.规范治疗：在医生指导下使用药物，如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。 5.改善环境：保持室内通风良好，控制室内湿度在 40% - 60%，避免室内摆放过多易积尘的物品。总之，预防和减少过敏性鼻炎发作需要多方面共同努力，长期坚持，才能有效控制病情。
2024-11-22 00:22

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