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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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缓解肌注硬结，可通过热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、饮食调理等方法。 1.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在硬结处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。温热可促进局部血液循环，有助于硬结的消散。 2.按摩：轻柔地按摩硬结及其周围区域，能放松肌肉，改善局部代谢。 3.药物治疗：可外用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等，促进硬结吸收。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，能改善局部组织的营养代谢。 5.饮食调理：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等，增强机体抵抗力，促进组织修复。 总之，出现肌注硬结后不必过于紧张，可先尝试上述方法。如果硬结长期不消退或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-11-22 01:24
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