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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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偏头痛发作时，可通过休息、冷敷、按摩、用药、避免诱因等来缓解，如保持环境安静、减少声光刺激、避免劳累等。 1.休息：找一个安静、舒适、光线较暗的环境休息，放松身心，有助于减轻疼痛。 2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，缓解疼痛。 3.按摩：轻轻按摩头部和颈部的肌肉，促进血液循环，缓解紧张。 4.用药：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等；若疼痛严重，可使用曲坦类药物如舒马曲坦。但用药需遵医嘱。 5.避免诱因：常见诱因有压力、睡眠不足、饮食（如巧克力、红酒）、激素变化等，尽量避免。 偏头痛患者平时要注意预防，养成良好的生活习惯。发作时可根据自身情况选择合适的方法缓解。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-14 19:39
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