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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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疝气手术后运动需要注意多方面，包括运动时间选择、运动强度控制、运动类型选择、伤口保护以及身体反应观察等。 1. 运动时间选择：术后早期应避免运动，一般在术后 1 - 2 个月，根据恢复情况逐渐开始。 2. 运动强度控制：初始应选择低强度运动，如散步，避免剧烈运动，如跑步、举重。 3. 运动类型选择：以温和、不增加腹压的运动为主，像瑜伽、太极等。 4. 伤口保护：运动时要防止伤口受到摩擦和碰撞，可佩戴合适的防护用具。 5. 身体反应观察：运动中若出现疼痛、坠胀等不适，应立即停止并就医。 6. 循序渐进原则：逐渐增加运动的时间和强度，不可急于求成。 总之，疝气手术后的运动需要谨慎进行，遵循医生建议，以促进身体恢复，避免疝气复发。
2024-11-21 21:05
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