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申兰阔 医师
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引发糖尿病的环境因素主要有饮食不合理、缺乏运动、精神压力、病毒感染和化学毒物等。 1.饮食不合理：长期高热量、高脂肪、高糖饮食，易导致体重增加和胰岛素抵抗，增加糖尿病发病风险。例如，过多摄入油炸食品、甜食等。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪堆积，影响胰岛素的敏感性。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，促使血糖升高。 4.病毒感染：某些病毒如柯萨奇病毒、风疹病毒等感染，可能损伤胰岛细胞，引发糖尿病。 5.化学毒物：如灭鼠剂、四氧嘧啶等，可损伤胰岛细胞，导致糖尿病。 总之，预防糖尿病需要注意改善生活方式，保持合理饮食、适量运动、良好心态，避免病毒感染和接触化学毒物。若有糖尿病家族史或出现相关症状，应及时就医检查。
2024-11-21 18:09
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