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申兰阔 医师
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中风的危险因素较多,主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。 1.高血压:长期血压控制不佳,会损伤血管内皮,增加中风风险。 2.高血脂:特别是高胆固醇血症,易导致动脉粥样硬化。 3.糖尿病:可引起血管和神经病变,影响血液循环。 4.吸烟:烟草中的有害物质会损害血管,促使血管收缩和硬化。 5.肥胖:体内脂肪堆积,易引发代谢紊乱,增加心血管负担。 6.心脏疾病:如心房颤动,易形成血栓,导致脑栓塞。 7.缺乏运动:身体代谢减缓,血液循环变差。 8.不健康饮食:高盐、高脂、高糖饮食,增加血管负担。 了解中风的危险因素有助于提前预防。日常生活中,应保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。定期体检,监测血压、血糖、血脂等指标,如有异常及时治疗。
2024-11-14 22:06
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