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申兰阔 医师
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糖尿病患者运动前的血糖适宜范围通常在 5.6 - 13.9mmol/L 之间。这需要综合考虑患者的病情、用药情况、身体状况等。 1. 血糖过低：若低于 5.6mmol/L，运动可能导致低血糖，出现头晕、心慌等症状。此时应先补充适量碳水化合物，如几块饼干。 2. 血糖正常：在 5.6 - 7.8mmol/L 之间，可进行适度的有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 轻度升高：7.8 - 10mmol/L 时，一般可正常运动，但要注意监测血糖变化。 4. 明显升高：10 - 13.9mmol/L 时，可选择轻度的运动，如散步。 5. 血糖过高：超过 13.9mmol/L 甚至更高，不建议运动，应先控制血糖，以防酮症酸中毒等并发症。 总之，糖尿病患者运动前要密切监测血糖，根据血糖值选择合适的运动方式和强度，以确保运动的安全性和有效性。
2024-11-21 14:19
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