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申兰阔 医师
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熬夜看比赛存在猝死的风险。这与作息紊乱、身体疲劳、心血管负担加重、情绪波动以及原有基础疾病等因素有关。 1. 作息紊乱:长期熬夜会打乱生物钟,影响身体正常的代谢和修复功能。 2. 身体疲劳:缺乏充足休息,身体各器官机能下降,抵抗力降低。 3. 心血管负担加重:熬夜会使血压升高、心率加快,增加心脏负荷。 4. 情绪波动:比赛的紧张刺激可能导致情绪大起大落,影响心血管系统。 5. 原有基础疾病:如本身患有高血压、冠心病等,熬夜看比赛更容易诱发病情恶化。 总之,为了自身健康,应尽量避免熬夜看比赛。保持规律作息和良好的生活习惯,才能降低猝死风险。若感觉身体不适,应及时就医。
2024-11-14 13:58
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