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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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重度乳腺增生是可以得到改善和控制的。需要注意调整生活方式、定期复查、保持良好心态、合理饮食、避免滥用激素药物等。 1.调整生活方式:规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度运动,如散步、瑜伽等,增强体质。 2.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,以便及时发现病情变化。 3.保持良好心态:减少精神压力,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 4.合理饮食:少吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。 5.避免滥用激素药物:不随意使用含雌激素的保健品和化妆品。 6.选择合适内衣:避免过紧,以免影响血液循环。 总之,重度乳腺增生患者不必过于紧张,只要积极采取上述措施,并在医生的指导下进行治疗和随访,病情通常能够得到有效控制。
2024-11-21 19:59
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