如何有效缓解颈椎骨质增生引起的不适_即问即答

即问即答

如何有效缓解颈椎骨质增生引起的不适

2024-11-21 13:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

怎么缓解颈椎骨质增生不适

回答1
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孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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颈椎骨质增生是一种常见的颈椎退行性病变，可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗及适当运动等来缓解不适，如调整坐姿、热敷、服用药物、按摩、颈部伸展等。 1.改善生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，选择合适高度的枕头，以减轻颈椎压力。 2.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。也可通过牵引治疗，增加椎间隙宽度，缓解神经受压。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。营养神经药物如甲钴胺，有助于神经功能恢复。 4.中医治疗：中医按摩、针灸能疏通经络、调和气血，改善颈部不适。 5.适当运动：进行颈部伸展运动，如缓慢仰头、低头、左右旋转等，增强颈部肌肉力量。颈椎骨质增生的不适缓解需要综合多种方法，并长期坚持。如症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-21 14:59

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