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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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预防青光眼的发生，可从定期眼部检查、保持良好用眼习惯、控制全身性疾病、避免情绪波动、注意饮食等方面着手。 1.定期眼部检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括眼压测量、视野检查、视神经检查等，以便早期发现青光眼的迹象。 2.保持良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每隔一段时间让眼睛休息。不要在昏暗的环境中看书或使用电子设备。 3.控制全身性疾病：如高血压、糖尿病等，要积极治疗，控制病情，因为这些疾病可能增加青光眼的发病风险。 4.避免情绪波动：长期的精神紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可能诱发青光眼，应学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。减少咖啡因的摄入，避免大量饮酒。 总之，预防青光眼需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，关注眼部健康，如有眼部不适，及时就医。
2024-11-22 02:12
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就医问药
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