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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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7 岁小孩缺锌钙，可能会影响生长发育、免疫力等。处理方法包括饮食调整、补充剂使用、适当运动、充足睡眠和定期复查等。 1. 饮食调整：多吃富含锌钙的食物，如乳制品、豆制品、瘦肉、蛋类、海鲜、坚果等。 2. 补充剂使用：在医生建议下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等补充剂，但需遵医嘱。 3. 适当运动：鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，有助于促进营养吸收和骨骼发育。 4. 充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，有利于身体恢复和生长激素分泌。 5. 定期复查：按照医生要求定期复查锌钙水平，以便调整治疗方案。 总之，孩子缺锌钙需要综合调理，家长要重视但也不必过于焦虑，通过科学合理的方法，一般都能改善孩子的营养状况。
2024-11-22 02:29
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