葡萄的食疗功效有哪些_即问即答

即问即答

葡萄的食疗功效有哪些

2024-11-14 09:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

葡萄有什么食疗功效

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

葡萄具有多种食疗功效，包括补充营养、促进消化、抗氧化、保护心血管、辅助改善贫血等。 1.补充营养：葡萄富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质如钾、镁等，能为身体提供必需的营养成分。 2.促进消化：其中的果酸有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善消化不良。 3.抗氧化：含有丰富的类黄酮、花青素等抗氧化物质，可清除自由基，延缓细胞衰老。 4.保护心血管：能降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化，减少心血管疾病的发生风险。 5.辅助改善贫血：葡萄中的铁元素有助于血红蛋白的合成，对缺铁性贫血有一定的辅助改善作用。总之，适量食用葡萄对身体健康有益，但需注意不可过量，尤其是糖尿病患者应控制摄入量。
2024-11-14 18:14

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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