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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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呕吐时,饮食宜清淡、易消化,可选择粥类、水果、蔬菜、汤品、苏打饼干等。 1.粥类:如小米粥、南瓜粥,其质地柔软,容易消化,能减轻肠胃负担。 2.水果:苹果、香蕉富含维生素和钾元素,有助于补充营养和维持电解质平衡。 3.蔬菜:如胡萝卜、南瓜,含有丰富的维生素和膳食纤维,促进肠胃蠕动。 4.汤品:如蔬菜汤、鸡汤,既能提供营养,又容易吸收。 5.苏打饼干:能中和胃酸,缓解呕吐引起的不适。 总之,呕吐后应根据自身情况选择合适的食物,少量多次进食,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。如果呕吐症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2024-11-21 15:38
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