吃哪些食物能有效防治痛风？_即问即答

即问即答

吃哪些食物能有效防治痛风？

2024-11-21 11:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

请问吃什么能防冶厂痛风

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

防治痛风可通过饮食调节，如控制高嘌呤食物摄入、增加低嘌呤食物摄取、多吃蔬果、保证水分充足、选择碱性食物等。 1. 控制高嘌呤食物摄入：避免动物内脏、海鲜（如虾、蟹、贝类）、肉汤等高嘌呤食物，因为嘌呤在体内代谢会产生尿酸，易诱发痛风。 2. 增加低嘌呤食物摄取：多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜（如白菜、萝卜、黄瓜）等，既能提供营养，又不会导致尿酸升高。 3. 多吃蔬果：新鲜的水果（如樱桃、草莓、橙子）和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于促进尿酸排泄。 4. 保证水分充足：每日饮水 2000 毫升以上，利于尿酸排出。 5. 选择碱性食物：如苏打饼干、苏打水等，可碱化尿液，减少尿酸结晶形成。总之，合理的饮食对于防治痛风非常重要，但如果痛风发作或尿酸水平过高，还需及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-11-21 16:54

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

疾病症状：蛋白尿关节痛

推荐医生 更多»