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申兰阔 医师
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眼痛和眼干涩可能由用眼过度、眼部炎症、环境因素、干眼症、维生素缺乏等引起。缓解方法包括调整用眼习惯、使用眼药水、改善环境、补充营养等。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读会导致眼部疲劳，引起眼痛和眼干涩。应定时休息，每 20 分钟向远处眺望 20 秒，避免连续用眼。 2. 眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等炎症可能引发这些症状。可在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行治疗。 3. 环境因素：干燥、多风、有粉尘的环境会刺激眼睛。可以使用加湿器增加室内湿度，外出时佩戴护目镜。 4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液能缓解症状，严重时可能需要进行泪小点栓塞术。 5. 维生素缺乏：缺乏维生素 A 等可能影响眼部健康。可适当多吃胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 眼痛和眼干涩可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，对症治疗。
2024-11-17 23:33
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