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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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预防中耳炎，需注意耳部卫生、增强免疫力、避免耳部损伤、预防上呼吸道感染、正确处理耳部异物等。 1.耳部卫生：保持耳部清洁干燥，避免污水进入耳道。洗澡、游泳后及时清理耳部积水。 2.增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果。适量运动，保证充足睡眠，有助于增强身体抵抗力。 3.避免耳部损伤：不要随意挖耳，避免用力擤鼻，以免损伤鼓膜。 4.预防上呼吸道感染：根据天气变化增减衣物，预防感冒。感冒流行期间，尽量少去人员密集场所。 5.正确处理耳部异物：如有异物进入耳道，切勿自行掏挖，应及时就医处理。 总之，通过注意以上方面，可以在很大程度上降低中耳炎的发生风险。但如果出现耳部不适，应及时就医诊断和治疗。
2024-11-21 16:27
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