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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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抑郁症的自我诊断可从情绪状态、睡眠情况、兴趣丧失、自我评价、身体症状等方面来考量。 1. 情绪状态:长期感到心情低落,容易悲伤、焦虑,甚至无缘无故哭泣。 2. 睡眠情况:出现入睡困难、多梦易醒、早醒等睡眠障碍。 3. 兴趣丧失:对原本喜欢的活动或事物失去兴趣,不愿参与。 4. 自我评价:过分贬低自己,觉得自己一无是处,充满内疚和自责。 5. 身体症状:可能有疲劳乏力、食欲不振、头痛头晕、心慌气短等表现。 如果发现自己存在上述多种症状,且持续时间较长,影响到了正常生活,应及时寻求专业帮助。自我诊断只是初步判断,不能替代专业医生的诊断。抑郁症是可以治疗的,要树立信心。
2024-11-21 19:01
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