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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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防治青春痘和粉刺，要从生活习惯、皮肤清洁、饮食调整、情绪管理和合理用药等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1 - 2 次，避免过度清洁损伤皮肤。 3.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 4.情绪管理：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪诱发或加重病情。 5.合理用药：症状较轻时，可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；炎症明显时，可在医生指导下口服多西环素、米诺环素等。 总之，防治青春痘和粉刺需要综合调理，养成良好的生活和护肤习惯。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-11-22 09:56
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就医问药
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