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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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慢性鼻窦炎的发生可能与多种不良习惯有关,如频繁挖鼻孔、过度吸烟、不规律作息、错误的擤鼻方式、长期暴露在污染环境等。 1.频繁挖鼻孔:经常挖鼻孔会损伤鼻黏膜,破坏鼻腔的正常防御功能,容易导致细菌、病毒等病原体入侵,引发炎症,进而可能发展为慢性鼻窦炎。 2.过度吸烟:香烟中的有害物质会刺激鼻腔黏膜,使其充血、肿胀,影响鼻腔的正常生理功能,增加慢性鼻窦炎的发病风险。 3.不规律作息:长期熬夜、睡眠不足会导致身体免疫力下降,使得鼻腔更容易受到病原体的侵袭,诱发鼻窦炎,且不易恢复,逐渐转为慢性。 4.错误的擤鼻方式:用力同时擤双侧鼻孔,可能使鼻腔分泌物逆行进入鼻窦,引发或加重鼻窦炎。 5.长期暴露在污染环境:如粉尘、化学物质较多的环境中,这些污染物会刺激鼻腔黏膜,引发炎症反应,久而久之形成慢性鼻窦炎。 总之,要预防慢性鼻窦炎,应改掉上述不良习惯,保持鼻腔清洁,增强自身免疫力,远离污染环境。
2024-11-22 02:38
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