经常吃虾子是否容易引发痛风？_即问即答

即问即答

经常吃虾子是否容易引发痛风？

2024-11-21 13:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

请问常吃虾子会痛风吗?

回答1
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申兰阔医师

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经常吃虾子有可能引发痛风，这与虾子的嘌呤含量、个人体质、饮食习惯、代谢能力、运动量等有关。 1.嘌呤含量：虾子属于高嘌呤食物，摄入过多会导致血尿酸水平升高，增加痛风发作风险。 2.个人体质：有些人天生尿酸代谢能力较差，即使少量吃虾子也可能诱发痛风。 3.饮食习惯：如果在吃虾子的同时，还大量摄入其他高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，会提高痛风发作几率。 4.代谢能力：身体代谢功能异常，无法及时排出尿酸，容易使尿酸在体内积聚，吃虾子后更易引发痛风。 5.运动量：缺乏运动，身体代谢缓慢，尿酸排出减少，常吃虾子易导致痛风。总之，经常吃虾子对于部分人群来说可能增加痛风的风险，但并非所有人都会因此患病。要预防痛风，应保持均衡饮食，适量运动，定期体检监测血尿酸水平。若出现关节疼痛等症状，应及时就医。
2024-11-21 17:27

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