-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
预防感染可以从个人卫生、增强免疫力、避免接触病原体、合理饮食、良好的生活习惯等方面着手。 1.个人卫生：保持身体清洁，勤洗手，特别是在饭前便后、接触公共物品后。每天洗澡，更换干净的衣物。 2.增强免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素 C、D、E 和锌等营养素的食物，如橙子、猕猴桃、鱼肝油、坚果等。适当运动，如散步、慢跑、游泳等，保持充足的睡眠。 3.避免接触病原体：尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。在传染病流行期间，佩戴口罩，减少与感染者的密切接触。 4.合理饮食：多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。保证水分摄入，促进身体代谢。 5.良好的生活习惯：戒烟限酒，减轻压力，保持心情舒畅。避免过度劳累，规律作息。 总之，预防感染需要从多个方面共同努力，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身的抵抗力，才能有效降低感染的风险。
2024-11-21 15:18
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
接种麻疹疫苗的重要性有哪些？
疣状性胃炎伴细菌感染如何应对？
麻疹是否能让人获得终身免疫？
艾滋病毒会导致人工荨麻疹吗？
荨麻疹用哪些中药治疗效果好？
宝宝起了荨麻疹该如何处理
12 岁麻疹接种两次后是否还需接种
寄生虫对人体的危害究竟有多大？
出麻疹期间能否饮酒
患麻疹时能吃鸡蛋和哪些蔬菜？
治疗阴茎结核应选择哪家医院？
阴茎结核治疗哪家医院靠谱？
治疗弓形体病哪家医院好？
哪里治疗生殖器念珠菌病比较好
盐酸环丙沙星乳膏主要能治疗哪些疾病？
盐酸环丙沙星片有哪些药物相互作用？
盐酸环丙沙星片有哪些药物相互作用？
治疗肛周脓肿该如何选择医院？
盐酸环丙沙星滴眼液有哪些药物相互作用？
克林霉素磷酸酯注射液的市场价格范围怎样