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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，可能由多种原因引起，如刷牙方式不当、牙周炎、牙结石、年龄增长、不良修复体等。改善牙龈萎缩需要综合多种方法，包括正确的口腔护理、治疗口腔疾病、调整饮食等。 1. 正确刷牙：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次不少于 3 分钟，避免横向用力刷牙。 2. 治疗牙周炎：如果存在牙周炎，应及时就医，进行洁治、刮治等治疗，去除牙菌斑和牙结石。可使用的药物有甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，需遵医嘱使用。 3. 去除牙结石：定期洗牙，一般每半年到一年一次，去除牙结石对牙龈的刺激。 4. 调整饮食：多吃富含维生素 C 和维生素 D 的食物，如橙子、猕猴桃、牛奶等，有助于牙龈健康。 5. 修复不良修复体：如果有不合适的假牙、烤瓷牙等，应及时更换或调整。 总之，改善牙龈萎缩需要长期坚持良好的口腔卫生习惯，并及时治疗口腔疾病。一旦发现牙龈萎缩，应尽快到正规医院的口腔科就诊，采取有效的措施，避免病情进一步恶化。
2024-11-17 20:44
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