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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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打呼噜是一种常见的睡眠现象,可能由多种原因引起,如肥胖、鼻腔阻塞、咽喉部结构异常、睡眠姿势不当、神经肌肉功能失调等。治疗方法包括生活方式调整、口腔矫治器、手术治疗、使用呼吸机以及药物治疗等。 1. 生活方式调整:控制体重,避免过度肥胖;保持侧卧位睡眠,减少仰卧;避免睡前饮酒和服用镇静药物。 2. 口腔矫治器:适用于轻中度打呼噜患者,通过佩戴矫治器将下颌向前牵引,扩大上气道。 3. 手术治疗:对于存在鼻腔或咽喉部结构异常,如鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大等,可进行相应的手术治疗。 4. 呼吸机治疗:持续正压通气呼吸机,能在睡眠时提供持续的气道正压,保持气道通畅。 5. 药物治疗:对于因鼻炎、鼻窦炎等导致的打呼噜,可使用鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)、抗组胺药(如氯雷他定)、减充血剂(如盐酸羟甲唑啉滴鼻液)等,但药物治疗效果有限,且需遵医嘱使用。 打呼噜不仅影响自身睡眠质量,还可能对他人造成困扰。如果打呼噜严重或伴有呼吸暂停,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取合适的治疗方法。
2024-11-14 23:22
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