哪些食物易导致痛风？_即问即答

即问即答

哪些食物易导致痛风？

2024-11-21 11:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛风

问题：

请问吃什么容易造成痛风

回答1
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申兰阔医师

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痛风是一种常见的代谢性疾病，饮食不当是其重要诱因。容易导致痛风的食物主要有高嘌呤食物、酒类、高果糖饮料、高脂食物、海鲜等。 1.高嘌呤食物：动物内脏如猪肝、猪心、鸡肝等，以及部分海鲜如虾、蟹、贝类等，它们富含嘌呤，摄入过多会使血尿酸水平升高。 2.酒类：尤其是啤酒，其中的嘌呤成分易诱发痛风。白酒和红酒也应适量饮用。 3.高果糖饮料：如碳酸饮料、果汁饮料等，果糖可促进尿酸生成。 4.高脂食物：像油炸食品、肥肉等，会影响尿酸排泄。 5.海鲜：除了上述提到的虾、蟹、贝类，还有一些深海鱼如三文鱼等，嘌呤含量较高。总之，为了预防痛风发作，应尽量减少上述食物的摄入，保持健康的饮食习惯。同时，定期体检，监测血尿酸水平，如有异常，及时就医治疗。
2024-11-21 16:13

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什么是痛风? 　　痛风是一组异质性疾病，遗传性和(或)获得性引起的尿酸排泄减少和(或)嘌呤代谢障碍。急性痛风关节炎是现代门、急诊较常见的疾病，它以高尿酸血症为特征，病因多数是尿酸排泄减少(占病例的90%)、少数是尿酸生成过多。痛风过去多发于中、老年男性，也可见于绝经期妇女。男女之比约为20：1，各年龄组均可发病，但以40-50岁最多见。痛风关节炎与饮食无度和酒精中毒高度相关。查看全文»

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