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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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预防哮喘发作，需要注意避免过敏原、保持良好的生活习惯、规范用药、适当运动、预防呼吸道感染等。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。尽量减少接触，定期清洁家居，使用空气净化器。 2.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。戒烟戒酒，饮食清淡均衡。 3.规范用药：遵循医嘱使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德、氟替卡松）、β₂受体激动剂（沙丁胺醇、特布他林）等控制哮喘药物。 4.适当运动：选择适合自己的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和在寒冷干燥环境中运动。 5.预防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所。 总之，预防哮喘发作需要综合多方面的措施，并且要持之以恒。患者应定期复诊，与医生保持沟通，根据病情调整预防方案。
2024-11-21 16:32
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