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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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熬夜对身体的危害较多，包括影响免疫力、损害神经系统、干扰内分泌系统、影响心血管健康、损伤消化系统等。 1. 影响免疫力：长期熬夜会使身体的免疫细胞活性下降，导致抵抗力降低，容易患上感冒、流感等疾病。 2. 损害神经系统：可能引起神经衰弱，出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。 3. 干扰内分泌系统：导致激素分泌紊乱，如女性可能出现月经失调，男性可能影响雄激素分泌。 4. 影响心血管健康：增加心血管负担，血压升高，增加患心脏病的风险。 5. 损伤消化系统：引起消化不良、胃痛、胃胀等，还可能诱发胃炎、胃溃疡等疾病。 总之，熬夜对身体多个系统和器官都有不良影响，应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，以维护身体健康。
2024-11-21 21:38
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