-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
腹胀时，应避免食用易产气、高纤维、高脂肪、辛辣刺激以及不易消化的食物，如豆类、洋葱、油炸食品、辣椒、糯米等。 1.易产气食物：豆类（如黄豆、黑豆、红豆）、洋葱、卷心菜等，在肠道内被细菌分解时容易产生大量气体，加重腹胀。 2.高纤维食物：芹菜、韭菜等蔬菜，以及全麦面包等粗粮，其纤维含量高，可能增加肠道负担，导致腹胀加剧。 3.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，会使胃肠道蠕动减慢，引起腹胀。 4.辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道功能紊乱，加重腹胀。 5.不易消化食物：糯米、年糕等黏性食物，消化速度慢，容易在胃肠道内堆积，引起腹胀。 总之，腹胀时要注意饮食调整，避免食用上述食物，以减轻胃肠道负担，缓解腹胀症状。如果腹胀症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。
2024-11-14 14:47
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
