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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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贴了三伏贴后一般可以进行运动，但需要注意运动的类型、强度、时间、贴敷部位的保护以及个人身体反应等。 1.运动类型：宜选择较为舒缓的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，避免剧烈的对抗性运动和高强度的有氧运动，如篮球、快跑等。 2.运动强度：应保持低到中等强度，避免过度劳累，以防出汗过多影响三伏贴的效果。 3.运动时间：不宜过长，控制在 30 分钟至 1 小时左右为宜。 4.贴敷部位保护：运动时要注意避免贴敷部位受到摩擦、碰撞或过度拉伸。 5.个人身体反应：如果在运动过程中出现贴敷部位疼痛、瘙痒加重，或有其他不适，应立即停止运动。 总之，贴了三伏贴后可以适当运动，但要综合考虑多方面因素，以确保三伏贴的疗效和自身的健康。
2024-11-14 14:46
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就医问药
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什么是三伏贴? 三伏贴又叫三伏天灸，是指在三伏节气将药物做成膏状贴敷于特定穴位防治疾病的一种传统疗法。一般从头伏开始贴敷，每10天一贴，贴3-5次。对一些慢性支气管炎、哮喘、鼻炎、慢性胃肠疾病、颈椎病、腰椎病、肩周炎、慢性盆腔炎、痛经等虚寒类疾病疗效确切。 查看全文»
