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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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糖尿病患者日常饮食控制至关重要,需注意食物选择、热量控制、进餐规律、饮食搭配和避免高糖食物等。 1. 食物选择:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白,如鱼肉、鸡肉、豆类。 2. 热量控制:根据自身情况,计算每日所需热量,合理分配到三餐。 3. 进餐规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖。 4. 饮食搭配:做到主食粗细搭配,如糙米、燕麦搭配白米。 5. 避免高糖食物:减少糖果、糕点、甜饮料等高糖食品的摄入。 总之,糖尿病患者通过科学合理的饮食控制,有助于稳定血糖,减少并发症的发生。但饮食控制需结合个体情况,必要时咨询医生或营养师。
2024-11-14 12:34
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