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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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早期发现乳腺癌,可从定期自我检查、关注身体症状、定期乳腺筛查、保持健康生活方式、重视家族病史等方面着手。 1.定期自我检查:每月进行一次乳房自我触摸检查,观察乳房外形、皮肤有无异常,触摸有无肿块等。 2.关注身体症状:留意乳房有无疼痛、乳头溢液、乳头内陷、皮肤橘皮样改变等。 3.定期乳腺筛查:建议 40 岁以上女性每年进行乳腺超声和钼靶检查。 4.保持健康生活方式:均衡饮食,减少高脂肪、高热量食物摄入,适量运动,避免肥胖,戒烟限酒,规律作息,减少压力。 5.重视家族病史:若家族中有乳腺癌患者,应提高警惕,提前进行筛查。 总之,早期发现乳腺癌需要女性自身提高警惕,养成良好的生活习惯,并定期进行相关检查。若发现异常,应及时到正规医院就诊。
2024-11-21 22:12
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