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申兰阔 医师
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脑血栓病人的饮食需要注意控制总热量、低盐低脂、适量蛋白质、多吃蔬果、补充水分等。 1. 控制总热量:避免摄入过多热量导致肥胖,加重心脑血管负担。可根据个人情况计算每日所需热量,合理分配三餐。 2. 低盐低脂:减少食盐摄入,每日不超过 6 克,避免高油食物,如油炸食品、动物内脏等,以防血压升高和血脂异常。 3. 适量蛋白质:选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等,有助于维持身体机能。 4. 多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等,促进肠道蠕动,降低胆固醇。 5. 补充水分:保证每日充足的饮水量,有助于稀释血液,防止血液黏稠。 6. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶等,以免引起血管收缩。 总之,脑血栓病人的饮食调整对于病情的控制和康复非常重要,需要长期坚持健康的饮食方式。
2024-11-21 17:03
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