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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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一般情况下，人是可以吃姜的，姜具有一定的营养价值和药用功效。但食用姜也需考虑个人体质、食用量、食用方式、食用时间以及特殊疾病等因素。 1.个人体质：体质偏寒者适量吃姜可能有助于驱寒；体质燥热者过多食用姜可能加重燥热。 2.食用量：适量食用姜能调味、保健；过量则可能刺激胃肠道。 3.食用方式：作为调料少量添加一般无大碍；直接大量食用可能引起不适。 4.食用时间：早上吃姜相对较好，晚上过多食用可能影响睡眠。 5.特殊疾病：患有胃肠道疾病、热性疾病等，应在医生指导下决定是否食用。 总之，姜虽有诸多益处，但食用时需综合考虑上述因素，根据自身情况合理食用。
2024-11-14 10:49
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