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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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预防睑缘炎，需要注意眼部清洁、养成良好用眼习惯、增强自身免疫力、合理饮食、避免刺激因素等。 1.眼部清洁：每日用温水清洁睑缘，去除油脂、鳞屑和分泌物。使用专用的眼部清洁液或生理盐水，避免使用刺激性强的清洁剂。 2.良好用眼习惯：不长时间用眼，每 30 分钟休息片刻，避免揉眼。 3.增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质。 4.合理饮食：多吃富含维生素 A、B 族的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，少吃辛辣、油腻食物。 5.避免刺激因素：减少眼部化妆品的使用，避免长期处于烟雾、粉尘等环境中。 总之，预防睑缘炎需要从多个方面入手，养成良好的生活和用眼习惯，保持眼部清洁和健康。
2024-11-17 21:48
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