-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
-
饭后散步可能对身体不利，主要包括影响消化、引发胃部不适、增加心脏负担、导致低血压、易摔倒受伤等。 1. 影响消化：饭后血液主要集中在胃肠道帮助消化，此时散步会使部分血液流向四肢，影响消化酶分泌和食物消化吸收。 2. 引发胃部不适：胃内食物未充分消化就运动，可能导致胃下垂、胃痛等。 3. 增加心脏负担：饭后身体为消化食物已在工作，散步会加重心脏负荷。 4. 导致低血压：饭后散步可能使血压下降，出现头晕、乏力等症状。 5. 易摔倒受伤：刚吃完饭，身体协调性和平衡感可能变差，增加摔倒受伤风险。 总之，虽然散步是一项有益的运动，但饭后不宜立即进行，建议在饭后半小时到一小时后再进行适量散步，以促进身体健康。
2024-11-21 23:50
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
西红柿与虾同食有哪些潜在风险？
可穿戴设备如何监测倒立腿贴墙效果？
权威专家揭秘噎食急救有哪些方法
RBC分布宽度SD正常与偏低身体有何差异？
哪5种常见急救药品关键时候能救命？
如何帮助家人摆脱身上无力困扰？
空气质量差时巴戟天如何提升身体防护力？
VR痫病有哪些可能的治愈方法？
传统盐水和现代生理盐水，哪个更适用？
鸡蛋和豆浆搭配是否健康？
感觉压力大快被压垮，有哪8种减压方式？
新手妈妈奶少，吃什么能解决？
政策支持下为何纤溶酶健康教育刻不容缓？
有哪些妙招能让人喝酒不脸红？
早上空腹喝酸奶有哪3大危害？
可穿戴设备能监测头闷原因吗？
政策支持下如何合理使用埃索美拉唑做健康教育
哪些食物有助于消除川字纹？
怎样快速掌握滞留针的留针时间？
7个信号提示可能受益母草害处影响了吗？