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申兰阔 医师
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预防肛瘘需要从保持良好的生活习惯、注意肛门卫生、预防便秘和腹泻、积极治疗肛肠疾病、增强自身免疫力等方面入手。 1.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质。 2.注意肛门卫生：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。每天更换干净的内裤。 3.预防便秘和腹泻：饮食均衡，多吃蔬菜水果，多喝水。少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.积极治疗肛肠疾病：如肛周脓肿、肛裂、痔疮等，一旦发现及时就医治疗，避免病情加重。 5.增强自身免疫力：保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑。 总之，预防肛瘘需要从日常生活的各个方面加以注意，养成良好的习惯，关注肛肠健康，如有不适及时就医。
2024-11-14 20:30
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