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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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视网膜动脉阻塞是一种严重的眼科急症,可导致视力急剧下降甚至失明。预防措施包括控制基础疾病、保持健康生活方式、定期眼部检查、避免长时间用眼、注意眼部防护等。 1. 控制基础疾病:积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,定期监测血压、血糖、血脂水平,遵医嘱规律服药,如硝苯地平、阿托伐他汀、二甲双胍等。 2. 保持健康生活方式:均衡饮食,多吃蔬菜水果,减少高脂肪、高胆固醇食物摄入;适量运动,增强体质;戒烟限酒;保持充足睡眠,避免熬夜。 3. 定期眼部检查:建议每年进行一次全面的眼部检查,包括视力、眼压、眼底等,以便早期发现问题并及时处理。 4. 避免长时间用眼:避免长时间连续使用电子设备,注意用眼卫生,每用眼 1 小时休息 10 - 15 分钟。 5. 注意眼部防护:在强光环境下佩戴太阳镜,防止眼睛受到紫外线伤害;避免眼部外伤。 总之,预防视网膜动脉阻塞需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和用眼习惯,关注眼部健康,如有眼部不适及时就医。
2024-11-21 20:42
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